پیشگیری و بیماری ها سلامتی

درمان سریع یبوست با طب سنتی در خانه

نوشته شده توسط Paidar

درمان سریع یبوست با طب سنتی در خانه

برای درمان یبوست چه بخوریم

فردی که دچار یبوست شده است برای برطرف کردن یبوست از این خوراکی ها بیشتر استفاده کند گردو و امثال آن که مغزدار هستند، غلات، سیب‌ زمینی، میوه، سبزی های تازه و سبوس و همچنین از غذاهایی که چربی زیاد دارند باید کمتر استفاده کند و از مایعات زیاد مصرف کند و این خوراکی ها ضد یبوست هستند روغن زیتون، کلم قمری، عسل، شوید، کلم،  ذرت، برگه ی زرد آلوی خیسانده شده، لعاب به دانه، تره،  کرفس، گلابی، خربزه، گیلاس، قلقاسی، میوه های ترش، شاتوت (صبح ناشتا)، آلوی خشک ،دم کرده تمرهندی، گوجه فرنگی، کاهو، آب هویج (صبح ناشتا)، تخم ترشک، پرتقال با گلابی، سیب درختی با پوست، اسفناج، پرتقال با خربزه، کمپوت انجیر، ترخون، پرتقال با زردالو، مربای انجیر، انجیر خشک، خاکشیر جوشیده، پرتقال با آلو، انجیر آب انداخته، انگور با گیلاس، انگور با پرتقال، انگور، انگور با توت فرنگی و همچنین از خوراکی هایی که باعث یبوست میشود باید پرهیز کنیم ماهی های بزرگ، کنسروها، خرمالو، شیرینی های قنادی، گوشت خرگوش، پنیر مانده، شاه بلوط بوداده، ماکارانی، شیر جوشانده شده، خامه، موز، چیپس، ادویه جات، انواع ساندویچ و پیتزا، تخم مرغ، شکلات، سیب زمینی سرخ شده، الکل، نان سفید، خردل، بیسکویت، برنج و لوبیا.
فرد باید توجه و تمرکز کند تا بفهمد که یبوست معده از گرمی و حرارت است یا از رطوبت و سردی.

درمان سریع یبوست شدید

توجه از موارد درمان تنها به صورت تکی استفاده شود در صورتی که درمان با انجام یک روش موفق نبود سپس روش دیگر را امتحان کنید.

درمان یبوست با هویج

1000 گرم هویج را رنده کنید و در یک لیتر آب بجوشید و سپس دارو را از صافی رد کنید و آب صاف شده دارو را بخورید.

درمان یبوست با تخم شنبلیله

از هر کدام از مواد زیر 50 گرم تخم شنبلیله، گل بنفشه و پودر شیرین بیان و مخلصه 15 گرم و گل پنیرک 30 گرم همه مواد را با هم قاطی کرده و هر شب یک قاشق غذاخوری از دارو را در یک و نیم لیوان آب بجوشید و بگذارید بجوشد تا اندازه آب آن به یک لیوان برسد سپس دارو را از صافی رد کنید و آب صاف شده دارو را شیرین کنید و بخورید.

درمان یبوست با سبوس گندم

میتوانید سبوس گندم نیز استفاده کنید

درمان یبوست با آلو

آلو را در آب خیس کنید و بخورید.

درمان یبوست با کرفس و کاهو

گل کلم خام هویج، کرفس و کاهو را مثل سالاد ریز کنید و سپس آب گوجه فرنگی را به آن قاطی کنید و همراه غذا بخورید.

درمان یبوست با اسفناج و عدس

برنج، برگ چغندر، اسفناج و عدس با این مواد می‌توانید آش درست کنید و با آبغوره میل فرمایید.

درمان یبوست با گیاه کاکل

از کاکل ذرت 10 گرم را بجوشید و دارو را از صافی رد کنید و آب صاف شده دارو را با یک شربت ساده قاطی کرده و میل فرمایید.

درمان یبوست با روغن زیتون

برای یبوست مزمن و سخت هنگام خواب شب ها یک سیب سرخ را رنده کنید و با یک قاشق روغن زیتون قاطی کنید و میل فرمایید.

درمان یبوست با سیب سرخ

شب ها می توانید سیب سرخ را رنده کنید و بخورید.

درمان فوری یبوست

پیام بگذارید